پایان انگیزسی دویدن! مشکلات بی انتهاست سلامی دوباره پس از مدت ها! متاسفانه به خاطر مشکلات شخصی نتونستم انگیزسی دویدن روزانه رو ادامه بدم و…
انگیزسی:تمرینات سخت مشت زنی (روز سوم)
انگیزسی:روز سوم خب سلام خدمت تمام دنبال کننده های سایت انگیزه پلاس بنده روز سوم رو به نحو احسن به پایان رسوندم البته قبل اجرای…
انگیزسی : وقفه در ادامه کار (عذرخواهی می کنم)
انگیزسی: وقفه به علت آسیب دیدگی مچ پا به علت آسیب دیدن پام تو انگیزسی دوم واقعا نمی تونستم به صورت عادی و نرمال کار…
انگیزسی: پام آسیب دید اما حال داد! (روز دوم)
روز دوم : در مچ پا داره منو می کشه! سلامی دوباره به همه ی دنبال کنندگان انگیزه پلاس. خب روز دوم هم تموم شد…
انگیزسی: پدرم در اومد اما حال داد! (روز اول)
روز اول : سخت بود اما گذشت!! سلام به همه ی دوستان و همراهان گرامی! خب طبق وعده ای که داده بودم انگیزسی رو شروع…
انگیزسی : سی روز دویدن بی حد و مرز برای شکستن من قبلی خودم :)
انگیزسی : سی روز دویدن بی حد و مرز سلام! سریع میرم سر اصل مطلب یعنی کاری که می خوام تو سی روز آینده انجام…
